Migrena

Migrena to zaburzenie nerwowo-naczyniowe, prawdopodobnie o podłożu genetycznym, charakteryzujące się̨ silnymi lub bardzo silnymi, jednostronnymi, pulsującymi bólami głowy wraz z objawami towarzyszącymi, takimi jak nudności i/lub wymioty, nadwrażliwość na dźwięk i/lub nadwrażliwość na światło.

Silny, jednostronny ból głowy

Nadwrażliwość na światło

Nadwrażliwość na dźwięk

Nudności/wymioty

Aura

Upośledzone widzenie z jednej strony (puste plamy, jasne lub migające światła, kolorowe zygzaki)

Objawy sensoryczne (uczucie kłucia lub drętwienia)

Trudności w mówieniu lub znajdowaniu właściwych słów

Jeżeli występują u Ciebie powyższe objawy, koniecznie zgłoś się do lekarza. Listę placówek medycznych w Twojej okolicy znajdziesz w zakładce: Znajdź specjalistę

Jeżeli zdiagnozowano u Ciebie migrenę, a powyższe objawy odczuwasz częściej niż przez piętnaście dni w miesiącu, może to oznaczać migrenę przewlekłą.

Przebieg ataku migreny

Dowiedz się jak zareagować na atak migreny, a jeżeli chcesz dowiedzieć się więcej na temat przebiegu ataku, przeczytaj artykuł.

Przyczyny migreny

Migrena dotyka ok. 11% dorosłej populacji, w tym trzykrotnie częściej kobiet niż mężczyzn. Migrena jest trzecim najczęściej występującym schorzeniem na świecie.

Przyczyny migreny mogą mieć podłoże dziedziczne i/lub środowiskowe. Przyjmuje się, że ataki migreny mogą być prowokowane przez następujące czynniki:

emocjonalne

w tym stres, niepokój, rozczarowanie

związane z dietą

w tym kawa, alkohol, ser, orzechy, niektóre leki, pomijanie posiłków

związane ze snem

w tym zbyt mała lub zbyt duża ilość snu

fizyczne

w tym zmiany hormonalne (w tym menstruacja), wysiłek fizyczny, zmęczenie oczu, odwodnienie organizmu

środowiskowe

w tym intensywne zapachy, rażące lub migające oświetlenie, zmiany pogody, zanieczyszczenie powietrza

Dowiedz się więcej o czynnikach, zwiększających podatność na ataki migreny
i zmień swoje przyzwyczajenia.

Zmiana stylu życia może istotnie ograniczyć częstotliwość występowania ataków migreny i zmniejszyć ich intensywność.

Stosuj się do następujących wskazówek:

Unikaj sytuacji stresujących i ucz się technik relaksacji

Odżywiaj się zdrowo, ogranicz kawę i napoje z kofeiną oraz alkohol, nie pomijaj posiłków

Chodź spać i wstawaj o tej samej porze

Regularnie podejmuj aktywność fizyczną

Wietrz pomieszczenia, staraj się pracować przy świetle dziennym lub niemęczącym oczu sztucznym oświetleniu

Diagnozowanie migreny

Podstawą diagnozowania migreny jest występowanie charakterystycznych objawów migreny oraz różnicowanie ataków migrenowych od innych rodzajów bólów głowy.

Migrenę zawsze powinien diagnozować lekarz, najczęściej neurolog. Jeżeli podejrzewasz u siebie migrenę, koniecznie zgłoś się do lekarza. Listę placówek medycznych, zajmujących się diagnozowanieim i leczeniem migreny znajdziesz w zakładce: Znajdź specjalistę

Migrenę stwierdza się, gdy badanie podmiotowe i przedmiotowe nie sugeruje innej choroby i wystąpiło min. 5 ataków bólu głowy, spełniających następujące kryteria:

  • każdy atak trwa od 4 do 72 godzin
  • bólowi głowy, charakteryzujący się przynajmniej dwiema z następujących cech:
    • jednostronny
    • pulsujący/tętniący
    • o silnym lub bardzo silnym natężeniu, ograniczającym lub uniemożliwiającym normalne czynności życiowe
    • nasilający się̨ podczas wysiłku fizycznego
  • bólowi towarzyszy przynajmniej jeden z objawów:
    • nudności
    • wymioty
    • nadwrażliwość na dźwięk
    • nadwrażliwość na światło

W ramach badania określa się także, czy migrenie towarzyszy aura. Aura to zespół objawów towarzyszących, występujący u ok. 1/3 osób cierpiących na migrenę tuż przed lub razem z pojawieniem się bólu. Ustępuje zwykle z pojawieniem się bólu. Może obejmować:

  • upośledzone widzenie, najczęściej z jednej strony (puste plamy, jasne lub migające światła, kolorowe zygzaki)
  • objawy sensoryczne (uczucie kłucia lub drętwienia, zwykle towarzyszące objawom wizualnym)
  • trudności w mówieniu lub znajdowaniu właściwych słów

Przy diagnostyce migreny ważne jest różnicowanie migreny od bólów głowy innego pochodzenia oraz określenie, czy migrena ma charakter epizodyczny czy przewlekły.

W ramach diagnostyki i różnicowania bólów głowy lekarz może zlecić m.in. następujące badania:

  • Elektroencefalografię (EEG)
  • Badanie wzrokowych potencjałów wywołanych (WPW)
  • Tomografia komputerowa (CT)
  • Rezonans magnetyczny (MRI

Lekarz może także skierować pacjenta na konsultację do laryngologa i/lub chirurga szczękowego, aby wykluczyć inne źródła pochodzenia bólu.

Jeżeli lekarz zdiagnozował migrenę, kolejnym krokiem przed wdrożeniem odpowiedniej terapii jest określenie czy migrena ma charakter epizodyczny czy chroniczny (migrena przewlekła). W tym celu lekarz może zalecić prowadzenie dzienniczka . [hiperłącze do dzienniczka], w którym pacjent odnotowuje szczegóły dotyczące wystąpienia i przebiegu ataku migrenowego.

Leczenie migreny

Celem leczenia migreny jest przede wszystkim zmniejszenie nasilenia ataków bólu głowy oraz czasu ich trwania oraz powrót do normalnego funkcjonowania

Nieskuteczne leczenie migreny może być przyczyną przerodzenia się jej w migrenę przewlekłą, która najczęściej powstaje na skutek zwiększenia częstości napadów migrenowych u osób dotychczas chorujących na migrenę epizodyczną

W zależności od rodzaju migreny, stopnia nasilenia objawów i etapu terapii stosuje się następujące leki:

  • Środki przeciwbólowe, dostępne bez recepty
  • Środki przeciwwymiotne
  • Leki z grupy tryptanów
  • Leki profilaktyczne (np. betablokery)
  • Ciała monoklonalne
  • Toksynę botulinową

Leczenie powinno być prowadzone ściśle według zaleceń lekarza. Należy uważać, aby nie nadużywać leków i nie przyjmować ich zbyt długo, a także zgłaszać lekarzowi występowanie ewentualnych działań niepożądanych

Uzupełniająco, w terapii migreny, zwłaszcza przewlekłej, stosuje się metody medycyny alternatywnej, w tym:

  • Blokady
  • Akupunkturę
  • Biofeedback
  • Terapię poznawczo-behawioralną
  • Masaże i fizjoterapię

W migrenie przewlekłej o szczególnie ciężkim przebiegu i braku podatności na podstawowe metody leczenia, może być zastosowane leczenie chirurgiczne.

Integralnym elementem procesu terapii migreny jest rozpoznanie tzw. wyzwalaczy migreny i działania profilaktyczne, polegające na zmianie przyzwyczajeń, które mogą przyczynić się do zmniejszenia częstotliwości i intensywności ataków migreny, a nawet ich całkowitej eliminacji.

Dowiedz się więcej, jak zmienić swoje przyzwyczajenia, aby ataki migreny pojawiały się rzadziej i miały łagodniejszy przebieg.

Najnowsze artykuły

Antykoncepcja u kobiet z migreną

dr n. med. Ewa Czapińska-Ciepiela Specjalista neurolog, Centrum Leczenia Padaczki i Migreny w KrakowieMigrena występuje 3 razy częściej u kobiet niż u mężczyzn. Największe jej nasilenie przypada na czas pomiędzy początkiem okresu dojrzewania a końcem menopauzy, co...

Migrena u dzieci i nastolatków

dr n. med. Marcin Straburzyński lekarz medycyny rodzinnej specjalizujący się w leczenia bólów głowy (certyfikat Master in Headache Medicine Europejskiej Federacji Bólów Głowy) diagnostyka i różnicowanie bólów głowy różnego pochodzenia leczenie bólów głowy, w tym...

Migrena w ciąży – wyzwanie dla lekarzy

dr n. med. Marta Bott - Olejnik Specjalista neurolog - Centrum Opieki i Rehabilitacji Leśna PolanaZakres chorób: udary mózgu, guzy mózgu, zespoły otępienne, choroby zwyrodnieniowe (np.choroba Parkinsona), stwardnienie rozsiane, zespoły bólowe kręgosłupa, bóle głowy,...

Migraine Buddy Polish – dzienniczek migrenowego bólu nr 1

Jeżeli poszukujesz sposobu który pozwoli Ci „pokazać” migrenę rodzinie, znajomym bądź pracodawcy to odpowiednim narzędziem może być Migraine Buddy PL.Dzięki powstaniu polskiej wersji językowej aplikacja stała się dostępna dla wszystkich cierpiących z powodu bólów...

Stan migrenowy- czy migrena może trwać dłużej niż trzy dni?

dr n. med. Marta Bott - Olejnik Specjalista neurolog - Centrum Opieki i Rehabilitacji Leśna PolanaZakres chorób: udary mózgu, guzy mózgu, zespoły otępienne, choroby zwyrodnieniowe(np.choroba Parkinsona), stwardnienie rozsiane, zespoły bólowe kręgosłupa, bóle...

5 najczęstszych objawów migreny

dr n. med. Anna Gryglas-Dworak Specjalista Neurolog Klinika Leczenia Bólu  5 najczęstszych objawów migreny.Migrena składa się z 5 faz, w której pojawia się szereg różnych objawów:1. Objawy zapowiadające migrenę2. Aura3. Ból głowy 4. Objawy po bólu głowy5. Faza...
Antykoncepcja u kobiet z migreną

Antykoncepcja u kobiet z migreną

Migrena występuje 3 razy częściej u kobiet niż u mężczyzn. Największe jej nasilenie przypada na czas pomiędzy początkiem okresu dojrzewania a końcem menopauzy…

Artykuły ekspertów

Obalamy mity:  EEG w migrenie

Obalamy mity: EEG w migrenie

W czasach kiedy dostęp do badań obrazowych mózgowia, badania tomografii głowy i rezonansu magnetycznego mózgowia, był niewątpliwie trudny wówczas badanie eeg ( elektroencefalografia ) było jednym z podstawowych badań u pacjentów z bólami głowy.

czytaj dalej
Tryptany

Tryptany

Jedną z podstawowych metod postępowania w migrenie jest stosowanie leczenia przeciwbólowego, mającego za zadanie przerwanie ataku. Do tego celu wykorzystywane mogą być „zwykłe” leki przeciwbólowe (tzw. niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ)) lub paracetamol.

czytaj dalej

Pozostańmy w kontakcie

Redakcja

Wydawcą serwisu migrenowcy.pl jest Fundacja Medukacja, www.medukacja.pl
Sugestie i pytania dotyczące serwisu: kontakt@migrenowcy.pl
Rozwój serwisu i działania edukacyjne (media, autorzy, organizacje, sponsorzy): migrenowcy@medukacja.pl

Newsletter

Zapisz się i bądź na bieżąco

Newsletter

Copyright 2020 Fundacja Medukacja | Cookies | Polityka prywatności | RODO